老人胆固醇高怎么回事
发布于 2025/11/25 08:21
老人胆固醇高可能由遗传因素、饮食不当、缺乏运动、代谢异常、肝胆疾病等原因引起，可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、中医调理、定期监测等方式干预。
1、遗传因素
家族性高胆固醇血症可能导致低密度脂蛋白受体功能缺陷，表现为皮肤黄色瘤或角膜弓。建议通过基因检测明确诊断，遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物控制，同时限制动物内脏摄入。
2、饮食不当
长期过量食用肥肉、油炸食品会升高血清总胆固醇。每日饱和脂肪酸摄入应低于总热量10%，用橄榄油替代猪油，增加深海鱼类摄入。合并动脉硬化时可出现间歇性跛行症状。
3、缺乏运动
久坐不动会降低高密度脂蛋白水平，建议每周进行150分钟快走或游泳。运动时出现胸闷需立即停止，可能与冠状动脉供血不足有关，需完善心电图检查。
4、代谢异常
甲状腺功能减退会导致胆固醇分解减慢，常伴怕冷、便秘等症状。需检查甲状腺激素水平，使用左甲状腺素钠片治疗，配合辛伐他汀片调节血脂。
5、肝胆疾病
胆管梗阻时胆汁排泄受阻，可引起皮肤瘙痒和大便陶土色。需进行腹部超声排查，使用熊去氧胆酸胶囊改善胆汁淤积，严重者需行胆道支架手术。
老年人群应每月检测血脂指标，烹饪采用蒸煮方式避免煎炸，每日保证30克膳食纤维摄入。合并高血压糖尿病患者需将低密度脂蛋白控制在2.6mmol/L以下，冬季注意防寒避免血管痉挛。若出现持续头晕或胸痛应立即就医，警惕急性心脑血管事件发生。
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