甲亢饮食要注意什么 医生推荐甲亢患者正确饮食原则

甲亢是现在生活中比较常见的疾病，一旦患上了甲亢，患者就会十分的痛苦，所以要及时的进行医治，除了积极就医外，在饮食上也要多加注意，多方努力，配合治疗，争取早日康复，那么甲亢饮食要注意什么？

甲亢患者消化吸收能力差，所以要注意少食多餐，不能暴饮暴食，忌辛辣、烟酒。平时多喝水，忌咖啡、浓茶饮料。不要吃海带、海鱼等含碘高的食物。多吃含钾、钙丰富的食物，像牛奶、蛋类、谷类、蔬菜、水果。甲亢患者一定要管好自己的嘴巴，这样才能缓解病情。
甲亢饮食要注意的事项有很多，保证热能供给。甲亢患者与同龄人相比，其热能的供给要高一些。为了避免一次性摄入过多，可适当增加餐次，或在早餐和晚餐后的2小时左右吃一点水果和点心。通过增加热能供给，促进机体糖脂代谢恢复正常，降低蛋白质分解。随着病情的稳定和症状缓解。

要少吃海里的食物，比如海菜啦，海鲜啦，海刀鱼等，海里的东西含碘比较多，吃这些食物，辣椒也不要吃，这种刺激性强的食物会使得心率过快的甲亢病人的心跳速度更快，加重病情。
加碘盐要少吃，或者可以买甲亢病人专用盐，专用盐是不加碘的。如果是用加碘盐做菜，那就要在炒菜时把碘盐早点加入菜中，炒菜过程中碘会挥发出去一些。咖啡和浓茶不能喝，喝这些会使得神经和血管兴奋，影响甲亢病的治疗，对恢复健康不利。

卷心菜，萝卜少吃，这类蔬菜会加重甲状腺肿大的症状，平时去菜市场买菜，就不要买这些。韭菜和芹菜因为里面含有的粗纤维比较多，会导致甲亢病人的腹泻症状加重，少吃为好。一定要戒酒，甲亢病如果肝功能异常，解毒功能减弱，会使得肝脏负担更重。