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糖尿病如何康复，糖尿病3个护理措施很重要

发布于 2021/03/24 15:41

避免病情恶化，需长期控制人体糖分变化，长期用药治疗，控制日常饮食，可适量运动，避免体内脂肪堆积，引起血糖过高，可有效降低血糖。


一、控制饮食
治疗糖尿病需控制日常饮食，可减少日常摄入碳水化合物，少吃甜食。多吃蔬菜水果补充维生素，虽水果是甜的，仍对身体有好处，适量摄入即可。
二、适当运动
适当散步或慢跑，消耗身体能量，有效排出体内多余糖分。脂肪较高时通过运动可减少体内脂肪，有效防止糖尿病。
三、修身养性
长期情绪波动过大对治疗糖尿病没有好处，需保持心情舒畅和气血流通，可更好控制病情。

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