得了冠心病该怎么办
发布于 2025/11/30 09:26
冠心病可通过调整饮食、适度运动、药物治疗、介入治疗、外科手术等方式治疗。冠心病通常由冠状动脉粥样硬化、高血压、高脂血症、糖尿病、吸烟等因素引起。
1、调整饮食
减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，选择富含不饱和脂肪酸的食物如深海鱼、坚果。增加全谷物、蔬菜水果的摄入量，控制钠盐摄入每日不超过5克。避免高糖饮食，限制精制碳水化合物的摄入，有助于控制体重和血糖水平。
2、适度运动
在医生指导下进行有氧运动如快走、游泳、骑自行车，每周至少150分钟中等强度运动。运动前后需进行5-10分钟的热身和放松，避免剧烈运动引发心绞痛。运动时需监测心率，保持在不诱发胸闷胸痛的安全范围内。
3、药物治疗
抗血小板药物如阿司匹林肠溶片可预防血栓形成，他汀类药物如阿托伐他汀钙片能降低胆固醇。硝酸酯类药物如硝酸异山梨酯片可缓解心绞痛症状，β受体阻滞剂如美托洛尔缓释片可减轻心脏负荷。血管紧张素转换酶抑制剂如培哚普利叔丁胺片有助于改善心室重构。
4、介入治疗
经皮冠状动脉介入治疗通过球囊扩张和支架植入恢复血流，适用于局限性血管狭窄。手术创伤小恢复快，但术后需长期服用抗血小板药物预防支架内血栓。不适合多支血管病变或左主干病变的患者。
5、外科手术
冠状动脉旁路移植术通过移植血管绕过狭窄部位，适用于多支血管病变患者。手术效果持久但创伤较大，需开胸和体外循环支持。术后需严格控制危险因素以防桥血管再狭窄。
冠心病患者需戒烟限酒，保持规律作息，避免情绪激动和过度劳累。定期监测血压、血糖、血脂等指标，遵医嘱规范用药。出现胸痛持续不缓解、呼吸困难等紧急情况时需立即就医。长期坚持健康生活方式和规范治疗可有效控制病情进展。
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