怎样预防宝宝得小儿肺炎
发布于 2025/11/29 14:52
预防宝宝得小儿肺炎可通过保持室内空气流通、按时接种疫苗、避免接触感染源、合理喂养增强免疫力、注意季节防护等方式实现。小儿肺炎通常由细菌、病毒等病原体感染引起，表现为发热、咳嗽、呼吸急促等症状。
1、保持空气流通
每日开窗通风2-3次，每次30分钟以上，降低空气中病原体浓度。避免使用熏香、烟雾等刺激性气体。湿度控制在50%-60%可减少呼吸道黏膜干燥。冬季使用加湿器时需定期清洁，防止霉菌滋生。
2、按时接种疫苗
接种13价肺炎球菌多糖结合疫苗、Hib疫苗可预防常见病原体感染。流感疫苗建议每年秋季接种，6月龄以上婴儿即可接种。接种后可能出现局部红肿，一般1-2天自行消退。
3、避免接触感染源
流感季节减少带宝宝前往人群密集场所。家庭成员患呼吸道疾病时需佩戴口罩，避免亲吻宝宝面部。玩具、餐具定期用沸水消毒，奶瓶每次使用后及时清洗。
4、合理喂养增强免疫
母乳喂养至少持续至6月龄，母乳中含免疫球蛋白可增强抵抗力。添加辅食后保证足量优质蛋白摄入，如蛋黄、鱼肉泥。适当补充维生素D有助于呼吸道黏膜修复。
5、注意季节防护
冬季外出时穿戴适度，避免过热或受凉。空调房内及时增减衣物，温差不超过5℃。雾霾天气使用空气净化器，外出佩戴婴儿专用防护口罩。夏季避免直吹空调冷风。
保持宝宝充足睡眠有助于免疫系统发育，每日睡眠时间新生儿需16-20小时，1岁幼儿需12-14小时。定期进行户外活动，选择空气质量良好的时段，每次15-30分钟为宜。出现轻微流涕、咳嗽时可喂服温水，但若呼吸频率超过每分钟50次、出现三凹征或持续高热，须立即就医。家中可备便携式血氧仪监测血氧饱和度，正常值应高于95%。
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