小儿咳嗽饮食注意事项
发布于 2025/12/05 14:02
小儿咳嗽期间饮食需避免刺激性食物，可适量食用雪梨、白萝卜、百合、银耳、蜂蜜等润肺止咳的食物，必要时遵医嘱使用小儿止咳糖浆、小儿肺热咳喘口服液、氨溴特罗口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、孟鲁司特钠咀嚼片等药物。
一、食物
1.雪梨
雪梨富含水分和维生素C，具有生津润燥作用。可将雪梨去皮切块后隔水蒸煮，或与冰糖炖煮成雪梨糖水。脾胃虚寒的儿童应减少食用量，避免引起腹泻。
2.白萝卜
白萝卜含有芥子油苷等活性成分，能缓解气道痉挛。建议将白萝卜切丝后与蜂蜜腌制，或煮萝卜水饮用。腹胀患儿应控制摄入量，避免加重胃肠负担。
3.百合
百合中的黏液质可保护呼吸道黏膜，适合干咳患儿。可用鲜百合与粳米煮粥，或搭配银耳炖汤。风寒咳嗽者不宜单独使用，需配合生姜等温性食材。
4.银耳
银耳多糖能增强呼吸道免疫力，适合长期咳嗽的儿童。建议泡发后与红枣、枸杞慢炖成羹。霉变银耳可能含毒素，需确保食材新鲜。
5.蜂蜜
蜂蜜具有抑菌和镇咳作用，可直接含服或兑温水饮用。1岁以下婴儿禁止食用，糖尿病患者需严格控制用量。
二、药物
1.小儿止咳糖浆
适用于感冒或支气管炎引起的咳嗽，含麻黄碱成分可舒张支气管。服药期间避免同时食用辛辣食物，可能影响药效。
2.小儿肺热咳喘口服液
用于风热犯肺所致的咳嗽气喘，含麻黄、苦杏仁等成分。服药后可能出现轻微嗜睡，建议晚间服用。
3.氨溴特罗口服溶液
针对痰液粘稠的咳嗽，可溶解黏液并促进排痰。可能出现心悸等副作用，心脏病患儿慎用。
4.乙酰半胱氨酸颗粒
适用于浓痰阻塞气道的情况，能降低痰液黏稠度。哮喘发作期禁用，可能诱发支气管痉挛。
5.孟鲁司特钠咀嚼片
用于过敏性咳嗽或咳嗽变异性哮喘，需长期规律服用。用药期间需监测精神状态变化。
家长需保持室内空气湿润，使用加湿器维持50%-60%湿度。避免让孩子接触油烟、冷空气等刺激因素。咳嗽期间宜少量多次饮用温水，每日饮水量按体重每公斤50-80毫升计算。若咳嗽持续超过1周、出现喘息或发热，应及时就医排查肺炎、哮喘等疾病。夜间咳嗽剧烈时可适当抬高床头，减少胃食管反流刺激。
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