前列腺炎的食疗方法都有哪些 教你3道菜的做法轻松调理前列腺炎

前列腺炎在我们生活中非常常见，与饮食有很大的关系。由于慢性前列腺炎病程长，而且容易复发，前列腺炎这种疾病可以通过饮食来治疗，如灯心花苦瓜汤、冬瓜海带薏米汤、蒲公英银花粥。另外，前列腺炎的食疗还可以在预防复发方面发挥积极作用。

前列腺炎并不陌生，很多男性正受这种疾病的困扰，对生活有很大的影响。前列腺疾病与日常的饮食相关，因此通过饮食调整是有效的治疗方法，那么前列腺炎的食疗方法有哪些？

营养专家建议将红肉的每日摄入量限制在80克以下。天然番茄富含番茄红素，植物化学物质和其他生物营养素，服用维生素E和食用坚果，所有这些都有助于预防前列腺癌。

清淡饮食可以减轻前列腺的负担，少喝酒，特别是少喝白酒。应该指出，饮用水不应该太多。晚上7点或8点以后到睡觉前，尽量少喝水或不喝水，以免前列腺充盈时排尿和充盈膀胱。然而，应该注意的是，前列腺炎的饮食治疗方法只能用作辅助治疗的手段，并且不能完全依赖。

前列腺炎的食疗

灯心花苦瓜汤

每次可以使用6g灯心花，200克新鲜苦瓜。制作时，先将苦瓜洗净，取出瓤和瓜籽，切成小块，然后和灯心花一起熬汤。

冬瓜海带薏米汤

使用新鲜冬瓜250克，生糯米50克，海带100克。制作时，先将瓜洗净切成厚块，洗净生糯米，然后将海带洗净成薄片。将这三种食材放入砂锅中，加入适量水慢火熬粥。

蒲公英银花粥

需要准备的时才有大米100克，金银花30克，蒲公英60克，和白糖适量。制作时，先将蒲公英和金银花放在锅中煎汤，然后弃渣取汁，再加入米饭煮粥，煮粥后加入适量的糖。每天吃两次。