手指干裂怎么回事
发布于 2025/12/20 19:46
手指干裂可能由皮肤干燥、频繁接触刺激物、维生素缺乏、真菌感染、湿疹等原因引起，可通过加强保湿、避免刺激、补充营养、抗真菌治疗、外用激素等方式改善。
1、皮肤干燥
秋冬季节空气湿度低或饮水不足会导致角质层水分流失，表现为指尖脱屑、皲裂。建议每日涂抹含尿素或凡士林的护手霜，洗手后及时补涂。室内使用加湿器保持湿度在40%-60%，避免长时间暴露于空调或暖气环境。
2、接触刺激物
长期接触洗涤剂、消毒液等化学物质会破坏皮肤屏障。从事家务或特殊职业者可能出现指腹裂纹伴刺痛。操作时应佩戴橡胶手套，选择pH中性的清洁产品。若已出现裂口，可短期使用红霉素软膏预防感染。
3、维生素缺乏
维生素A、B族或维生素E摄入不足会影响皮肤修复能力，表现为手掌对称性干裂。可适量增加动物肝脏、深色蔬菜、坚果等食物。严重缺乏时需遵医嘱服用维生素AD软胶囊、复合维生素B片或维生素E软胶囊。
4、真菌感染
手癣多由红色毛癣菌引起，特征为指缝脱皮伴环形红斑。确诊后需使用联苯苄唑乳膏或硝酸咪康唑乳膏，疗程2-4周。合并细菌感染时可配合莫匹罗星软膏，避免与他人共用毛巾等物品。
5、湿疹
慢性手部湿疹表现为皮肤增厚、皲裂伴瘙痒，与过敏或免疫异常有关。急性期用糠酸莫米松乳膏控制炎症，缓解期改用他克莫司软膏维持。接触过敏原后需立即用清水冲洗，必要时进行斑贴试验明确致敏物质。
日常应避免用指甲撕扯脱皮部位，深度裂伤需用创可贴保护。洗手水温控制在37℃以下，选择无皂基清洁产品。若持续2周未缓解或出现化脓、发热等症状，需到皮肤科排查银屑病、掌跖角化症等疾病。冬季可睡前厚涂护手霜后佩戴棉质手套加强吸收。
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