手很痒是怎么回事
发布于 2026/01/08 10:25
手很痒可能与皮肤干燥、接触性皮炎、手癣、湿疹、神经性皮炎等因素有关。可通过保湿护理、外用药物、口服药物等方式缓解。
1、皮肤干燥
气候干燥或频繁接触洗涤剂可能导致皮肤屏障受损，表现为脱屑、发红伴瘙痒。建议使用含尿素或甘油的护手霜，避免过度清洁。若合并皲裂可短期涂抹凡士林软膏。
2、接触性皮炎
接触金属、橡胶或化学物质后出现边界清晰的红斑、丘疹，瘙痒明显。需立即用清水冲洗，局部涂抹丁酸氢化可的松乳膏，严重时可口服氯雷他定片。反复发作者应做斑贴试验明确过敏原。
3、手癣
真菌感染常见于单侧手掌，表现为环形红斑伴脱屑，夏季加重。可外用联苯苄唑乳膏或特比萘芬乳膏，疗程需持续4周以上。合并甲癣时需配合口服伊曲康唑胶囊。
4、湿疹
慢性湿疹多呈对称性分布，皮肤增厚、苔藓化伴剧烈瘙痒。急性期用糠酸莫米松乳膏控制炎症，配合口服盐酸西替利嗪片。日常需避免搔抓，穿棉质手套减少摩擦。
5、神经性皮炎
精神紧张诱发局部皮肤肥厚，瘙痒呈阵发性加剧。建议夜间佩戴纯棉手套防止无意识抓挠，外用卤米松乳膏联合多塞平乳膏。必要时进行认知行为治疗调节情绪。
保持手部清洁干燥，接触化学品时佩戴防护手套。避免过度烫洗及使用碱性清洁剂，室内湿度建议维持在50%左右。若瘙痒持续2周不缓解、出现渗液或扩散至全身，需及时到皮肤科就诊排查系统性疾病。日常可食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物帮助皮肤修复。
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