哺乳期得了乳腺炎该怎么办
发布于 2025/12/19 09:44
哺乳期乳腺炎可通过热敷按摩、排空乳汁、调整哺乳姿势、药物治疗、手术治疗等方式缓解。乳腺炎通常由乳汁淤积、细菌感染、乳头皲裂、免疫力下降、哺乳方式不当等原因引起。
1、热敷按摩
哺乳期乳腺炎早期可对乳房进行热敷，温度控制在40-45摄氏度，每次15-20分钟，配合轻柔的环形按摩帮助疏通乳腺管。热敷后立即哺乳或使用吸奶器排空乳汁，避免高温长时间刺激导致血管扩张加重水肿。按摩时注意从乳房外围向乳头方向推揉，力度以不引起疼痛为宜。
2、排空乳汁
增加哺乳频率至每2-3小时一次，优先让婴儿吸吮患侧乳房。若婴儿无法有效吸吮，可使用医用级电动吸奶器，调节至适宜负压完全排空乳汁。夜间也需保持规律排乳，乳汁淤积超过12小时可能加重炎症。排乳后冷敷10分钟可减轻组织充血。
3、调整哺乳姿势
采用摇篮式或橄榄球式哺乳体位，确保婴儿含接整个乳晕。哺乳时用C形手法托住乳房，避免手指压迫乳腺管。每次哺乳后涂抹羊毛脂保护乳头，纠正婴儿舌系带过短等含接问题。哺乳间隙穿戴无钢圈支撑型哺乳文胸，避免局部受压。
4、药物治疗
细菌感染需遵医嘱使用头孢呋辛酯片、阿莫西林克拉维酸钾片等哺乳期安全抗生素，疗程通常7-10天。疼痛明显可短期服用对乙酰氨基酚片，禁用布洛芬等非甾体抗炎药。局部涂抹莫匹罗星软膏处理乳头皲裂，用药后哺乳前需清洁药物残留。
5、手术治疗
形成乳腺脓肿需在超声引导下行脓肿穿刺引流术或切开引流术，术后保留引流管3-5天。范围较大的脓肿可能需多次冲洗，严重者需暂时中断患侧哺乳。手术同时需静脉使用抗生素，定期换药至创面愈合，期间保持健侧乳房正常哺乳。
哺乳期乳腺炎患者应保证每日2000毫升饮水量，饮食选择低脂高蛋白食物如鱼肉、鸡胸肉等，避免高糖高脂饮食加重炎症。哺乳前后清洁双手和乳头，出现发热或硬块增大应及时就医。保持规律作息和愉悦心情，哺乳时选择安静环境有助于乳汁分泌。若反复发作需排查糖尿病等基础疾病，必要时在医生指导下逐步回乳。
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