婴儿奶粉怎么冲泡

发布于 2026/01/03 17:53

婴儿奶粉冲泡需严格按照配方说明比例调配,主要步骤包括清洁消毒、水温控制、比例测量、摇晃溶解、温度测试等。冲泡不当可能导致营养失衡或胃肠不适。

1、清洁消毒

冲泡前需用沸水煮沸奶瓶、奶嘴等用具5分钟以上,或使用专用消毒器处理。操作者需用肥皂彻底洗手,避免细菌污染。消毒后用具应自然晾干或使用消毒烘干机,不可用毛巾擦拭。

2、水温控制

将饮用水煮沸后冷却至40-50摄氏度,可用恒温水壶保温。水温过高会破坏奶粉中维生素等热敏性营养素,过低会导致溶解不充分。部分特殊配方奶粉需70摄氏度以上水温冲泡以杀灭阪崎肠杆菌。

3、比例测量

使用奶粉罐内专用量勺,取平勺奶粉倒入奶瓶。先加水至指定刻度再添加奶粉,保证浓度准确。每30毫升水配1平勺奶粉为常见比例,早产儿等特殊配方需遵医嘱调整。

4、摇晃溶解

盖紧奶瓶后水平旋转摇晃10-15秒,或双手搓动瓶身至完全溶解。避免剧烈上下摇晃产生气泡,可能引起婴儿胀气。溶解后静置1分钟待泡沫消散,必要时可沿瓶壁轻搅。

5、温度测试

将奶液滴在手腕内侧测试温度,应以接近体温37摄氏度为宜。过热会烫伤口腔黏膜,过冷可能刺激胃肠。未喝完的奶液须在1小时内丢弃,不可重复加热饮用。

冲泡后2小时内需完成喂养,剩余奶液应丢弃。不同品牌奶粉冲泡比例存在差异,更换奶粉时需重新阅读说明。冲泡用水建议选择纯净水或煮沸的自来水,避免使用矿泉水。定期检查奶粉保质期与储存条件,开封后需在4周内用完。如婴儿出现拒奶、腹泻等异常情况,应及时咨询儿科医生调整喂养方案。

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