脂肪肝和肝囊肿可以喝豆浆吗？要注意适量

患有脂肪肝和肝囊肿时可以喝豆浆。首先因为豆浆不会加重病情；其次豆浆的营养丰富，可以提高抗病能力；而且豆浆还可以分解胆固醇、促进脂肪代谢，对病情好转有帮助。但要注意适量，过犹不及。

脂肪肝和肝囊肿是比较常见的肝部良性病变。当病情较轻，没有明显不适症状时，可暂时不治疗，但要注意合理饮食，以免导致病情加重。豆浆是餐桌上比较常见的食材，那么脂肪肝和肝囊肿可以喝豆浆吗？
一、脂肪肝和肝囊肿可以喝豆浆吗
患有脂肪肝和肝囊肿后可以适当的喝一些豆浆。一般出现脂肪肝、肝囊肿后要注意清淡饮食，避免吃高油高脂、辛辣刺激的食物，否则会导致病情加重。豆浆中含脂肪特别低，也不属于辛辣刺激的食物，适量饮用不会加重病情；再加上豆浆营养丰富，含有大量的蛋白质、矿物质等营养物质，常喝可以为身体补充营养，提高抗病能力，所以患病后可以适当喝豆浆。
二、脂肪肝和肝硬肝囊肿患者如何喝豆浆
1.早餐喝豆浆
早餐喝豆浆，可以分解胆固醇，促使脂肪代谢，肝脏内的脂肪堆积减少，就可以缓解脂肪肝病情。
2.喝豆浆要适量
虽然脂肪肝和肝囊肿患者可以喝豆浆，但也要注意适量。一般一天豆浆的饮用量不要超过500毫升。因为豆浆中含有丰富的蛋白质，摄取的蛋白质过多容易出现消化不良，过剩的蛋白质还可能会转化为脂肪储存，让脂肪肝病情加重。
3.不要空腹喝豆浆
空腹喝豆浆的时候，豆浆在胃肠中停留的时间比较短，还没有很好的消化、吸收就排出体外，降低对豆浆营养的吸收，所以喝豆浆前应该先吃一些馒头、面包等食物。