小孩子吃哪种钙片好
发布于 2026/01/11 16:22
儿童补钙可遵医嘱选择碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒、醋酸钙颗粒、枸橼酸钙片等钙剂。儿童缺钙可能与饮食不均衡、维生素D缺乏、消化吸收障碍等因素有关，通常表现为夜间哭闹、出汗多、出牙延迟等症状。建议家长在医生指导下根据儿童年龄、缺钙程度及体质选择合适的钙剂，并配合均衡饮食和户外活动。
一、碳酸钙D3颗粒
碳酸钙D3颗粒含钙量较高，每包含碳酸钙1.25克（相当于钙500毫克），同时添加维生素D3帮助钙吸收。适用于3岁以上饮食钙摄入不足的儿童，对牛奶蛋白过敏者需谨慎使用。常见不良反应为便秘，可与果汁同服改善口感。需避免与富含草酸的蔬菜同食影响吸收。
二、葡萄糖酸钙口服溶液
葡萄糖酸钙口服溶液口感酸甜，溶解性好，适合婴幼儿及吞咽困难的儿童。每10毫升含葡萄糖酸钙1克（相当于钙90毫克），吸收率较高但含钙量较低，需多次服用。可能引起轻微腹泻，建议餐后服用。与锌制剂同服需间隔2小时。
三、乳酸钙颗粒
乳酸钙颗粒生物利用度较高，对胃肠刺激小，适合胃肠功能较弱的儿童。每包含乳酸钙0.5克（相当于钙65毫克），溶解后呈中性口味。长期服用可能影响铁吸收，贫血患儿需监测血常规。建议与维生素C同服提升吸收率。
四、醋酸钙颗粒
醋酸钙颗粒含钙量适中，每包含醋酸钙0.6克（相当于钙152毫克），磷结合能力强，适合高磷血症患儿。服用时需大量饮水防止肾结石，肾功能不全儿童禁用。可能出现恶心等胃肠道反应，建议分次少量服用。
五、枸橼酸钙片
枸橼酸钙片吸收不受胃酸影响，适合胃酸分泌不足的儿童。每片含枸橼酸钙950毫克（相当于钙200毫克），可空腹服用。代谢产物为碱性，能降低尿酸水平，但可能干扰铝剂代谢。服用期间需监测尿钙水平。
家长应定期带儿童进行骨密度检测和血钙监测，避免盲目补钙。日常可增加奶制品、豆制品、深绿色蔬菜等富含钙的食物摄入，每日保证1-2小时户外日照促进维生素D合成。补钙期间若出现便秘、食欲减退等不适，应及时就医调整补钙方案。避免钙剂与铁剂、甲状腺激素等药物同时服用，间隔至少2小时为宜。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 七个月宝宝能不能吃红薯
下一篇 : 宝宝喉软骨什么时候能发育好
专家推荐
