男腰部两侧疼痛的原因
发布于 2026/01/10 18:00
男性腰部两侧疼痛可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石、肾脏疾病、强直性脊柱炎等因素有关。腰部疼痛通常表现为酸痛、胀痛或刺痛，可能伴随活动受限、排尿异常等症状。
1、腰肌劳损
腰肌劳损多因久坐、搬运重物或姿势不当导致腰部肌肉慢性损伤。疼痛特点为双侧酸胀感，活动后加重，休息可缓解。急性期需卧床制动，热敷促进血液循环，慢性期可进行腰背肌功能锻炼。避免提重物及过度弯腰，必要时使用腰托固定。
2、腰椎间盘突出
腰椎间盘突出常因椎间盘退变或外伤导致髓核压迫神经根。典型表现为腰部放射性疼痛，可能向臀部及下肢扩散。轻度突出可通过牵引、理疗缓解，严重者需行椎间孔镜髓核摘除术。日常应避免久坐久站，睡眠选择硬板床。
3、泌尿系统结石
肾结石或输尿管结石移动时可引发腰部绞痛，多伴有血尿、尿频等症状。结石直径小于6毫米可通过多饮水、口服排石颗粒促进排出，较大结石需体外冲击波碎石。突发剧痛时可用双氯芬酸钠栓剂缓解痉挛，但需排查是否存在尿路梗阻。
4、肾脏疾病
肾盂肾炎、肾囊肿等疾病可引起腰部持续性钝痛，常伴发热、排尿灼热感。需进行尿常规及肾脏超声检查，细菌感染需用左氧氟沙星片抗炎治疗。日常需限制钠盐摄入，监测血压变化，避免使用肾毒性药物。
5、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎属于自身免疫性疾病，表现为晨起腰骶部僵硬、夜间疼痛加重。确诊需结合HLA-B27基因检测和骶髂关节影像学检查。治疗需长期服用塞来昔布胶囊控制炎症，配合生物制剂如阿达木单抗注射液延缓病程进展。
建议避免长时间保持固定姿势，每1-2小时活动腰背部肌肉。睡眠时在膝关节下方垫软枕减轻腰椎压力，饮食注意补充钙质和维生素D。若疼痛持续超过3天或伴随发热、下肢麻木、血尿等症状，应及时至骨科或泌尿外科就诊，完善X线、CT或核磁共振检查明确病因。急性疼痛发作时可暂时使用氟比洛芬凝胶贴膏局部外敷，但不宜长期依赖止痛药物。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 膝关节滑膜炎怎么治疗
下一篇 : 大腿骨头断了怎么办
骨科专区推荐
专家推荐
