一岁半宝宝睡觉磨牙怎么回事
发布于 2026/01/27 08:47
一岁半宝宝睡觉磨牙可能与出牙期不适、遗传因素、胃肠功能紊乱、缺钙或寄生虫感染等原因有关，可通过调整饮食、补充营养、驱虫治疗等方式改善。
1、出牙期不适
一岁半宝宝处于乳牙萌出阶段，牙龈肿胀或痒感可能引发夜间磨牙。表现为频繁啃咬物品、流口水增多。无须特殊治疗，可使用硅胶牙胶缓解不适，避免过硬食物刺激牙龈。
2、遗传因素
父母有磨牙史可能增加宝宝磨牙概率。这类磨牙多为暂时性，通常不伴随其他症状。建议家长观察记录磨牙频率，避免睡前过度兴奋活动，保持规律作息。
3、胃肠功能紊乱
消化不良或胃食管反流可能导致宝宝夜间磨牙，常伴有腹胀、食欲下降。可尝试少量多餐喂养，避免睡前1小时进食。若症状持续，需就医排除胃炎等疾病。
4、缺钙
维生素D缺乏性佝偻病早期可能出现磨牙，伴随多汗、枕秃等症状。需保证每日400IU维生素D补充，增加富含钙质的食物如母乳、配方奶、酸奶等。严重者需医生指导使用葡萄糖酸钙口服溶液。
5、寄生虫感染
蛔虫等寄生虫感染可引发磨牙，可能伴随肛门瘙痒、体重增长缓慢。确诊需粪便检测，治疗可遵医嘱使用阿苯达唑颗粒。日常需注意玩具消毒、勤剪指甲等卫生措施。
家长应定期观察宝宝磨牙是否伴随牙齿磨损、晨起颌部疼痛等情况。白天适当增加咀嚼锻炼，如食用苹果条、胡萝卜条等硬质食物。保持睡眠环境安静舒适，避免穿盖过多导致燥热。若磨牙持续超过1个月或影响睡眠质量，建议儿童口腔科就诊评估是否需要佩戴防护牙垫。
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