左边腰疼是怎么回事男
发布于 2026/01/19 13:58
左边腰疼可能由腰肌劳损、泌尿系统结石、腰椎间盘突出、肾盂肾炎、强直性脊柱炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。
1、腰肌劳损
长期保持不良姿势或过度劳累可能导致左侧腰部肌肉慢性损伤，表现为酸痛或胀痛，活动后加重。可能与久坐、搬运重物等因素有关，通常无下肢放射痛。可通过热敷、按摩缓解，急性期需卧床休息，避免提重物。
2、泌尿系统结石
左侧输尿管结石可能引发突发性绞痛，向会阴部放射，伴随血尿、排尿困难。可能与饮水不足、高尿酸饮食有关。需进行超声检查确诊，可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、消旋山莨菪碱片等解痉止痛，严重者需体外冲击波碎石。
3、腰椎间盘突出
腰椎L4-L5节段左侧突出可能压迫神经根，引起持续性钝痛伴下肢麻木，咳嗽时加重。可能与椎间盘退变、外伤有关。可通过甲钴胺片、塞来昔布胶囊营养神经消炎，配合牵引治疗，突出严重者需椎间孔镜手术。
4、肾盂肾炎
左侧肾脏细菌感染可导致腰部持续隐痛伴发热、尿频，叩击肾区疼痛明显。可能与尿路逆行感染有关。需尿培养确诊，可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟分散片抗感染，同时多饮水促进细菌排出。
5、强直性脊柱炎
该自身免疫性疾病早期表现为晨起腰骶部僵硬疼痛，活动后减轻，可能伴随虹膜炎。与HLA-B27基因相关。需骶髂关节CT确诊，可遵医嘱使用柳氮磺吡啶肠溶片、依那西普注射液控制炎症，配合康复训练延缓脊柱强直。
日常应避免久坐久站，每1小时变换体位，睡眠选择硬板床。急性疼痛期可局部热敷15分钟每日3次，但避免烫伤。建议进行游泳、小燕飞等低强度锻炼增强腰背肌力量，饮食注意补充钙质和维生素D。若疼痛持续超过3天或伴随发热、血尿、下肢无力等症状，须立即就诊排查严重病因。
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