小腿静脉曲张怎么治疗？做好这几点
发布于 2021/07/05 11:38
在医学上，外科的病种类繁多，但是小腿静脉曲张这种病也是会发生的。我们从事的岗位不同，所发生的后遗症也不一样，特别是那些长期站立的人群，这种病的比例相对较高。下面我们一起来了解一下，小腿静脉曲张怎么治疗？
小腿静脉曲张怎么治疗
1、减少站立时间
在职场中，我们都无法选择自己的职业。对于一些久站的人，想要换一个站立的姿势或者站的时间少工作，那是不太现实的，这个时候我们只能通过间歇的活动来降低站力对静脉造成的压力。
我们大家可以间隔30分钟做下肢活动，最好是能坐在椅子上抬抬腿。这时如果碰到坑爹的领导，连这点时间也不给的话，那我们只能时不时的垫起脚跟，以前脚掌地活动下小腿的肌肉，这些情况都可以辅助我们下肢静脉血液的回流。
2、穿一双弹力袜
我们在生活中，穿弹力袜的时间不要太长，不然腿会不舒服的。因为在刚开始的时候穿，腿部肌肉还无法适应那个强度。一般情况下建议，穿两个小时或者更短的时间就脱下来放松。
3、涂抹舒静通
我们可以在局部涂抹，这样能够有效地通过皮肤吸收，来增强静脉血管的张力，这样一来就可以强化静脉瓣膜弹性，降低毛细血管的通透性。
4、按摩腿部
我们在平时闲着没事的时候，这是我们适当的可以给自己的脚部进一下按摩，捏一捏、揉一揉，这样就能够缓解小腿静脉曲张。
5、科学休息
我们工作一天之后回到家了，这时把双脚抬高放在床头，身体平躺在床上坚持做15到30分钟。这时能够帮助血静脉回流到心脏，最主要的是可以静脉瓣膜得以缓解。
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