皮肤过敏了怎么办 教你4个治疗皮肤过敏的小绝招
发布于 2021/08/03 14:45
皮肤过敏其实是由过敏原引起的一种皮肤病，一些致敏原通过皮肤表皮的接触，或者呼吸的吸入，还有食入等方式进入体内，引起皮疹等。其实，生活中我们也是可以预防的，比如尽量少接触过敏原等，下面我们就来看看治疗皮肤过敏有哪些小窍门呢？
1、做好防过敏措施
季节交替的时候，要注意做好防寒保暖，冬天天冷了可以通过佩戴口罩防止寒风侵袭造成皮肤过敏。夏天要做好防晒，防晒可以用遮阳伞等，也可以用防晒霜，来阻挡紫外线对皮肤的直射，造成过敏。
2、做好过敏测试
更换新的护肤品的时候，一定要做好过敏测试。因为护肤品也有可能导致皮肤过敏。所以在换新的护肤品之前，可以在手臂内测，耳朵背后等部位试下，没有过敏才能购买使用。并且化妆也可能会导致皮肤过敏，所以平时应该尽量少化妆。
3、饮食调理注意
对于皮肤过敏来说，像烧烤，油炸，辛辣，酒类等食品要尽量避免。因为这些食物都会很大程度上加重皮肤过敏。牛奶，花生，小麦，玉米，牛肉，咖啡因，巧克力，芒果，贝类等这些食物是非常容易引起过敏，因此皮肤敏感的朋友要适量食用。
4、生活方面
皮肤过敏尽量不要去桑拿这样的地方，桑拿场所温度高，加重皮肤水分流失，很容易加重皮肤过敏，所以皮肤过敏的朋友最好不要去桑拿，汗蒸也尽量不要。经常用冷水洗脸，多喝水，做好皮肤补水工作，多多锻炼身体，增加皮肤抵抗力。
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