腋下出汗多怎么办？有这6种办法

夏天腋下出汗多，是一件非常令人苦恼而且尴尬的事情，因为此时腋窝处的衣服不但会湿一大片，而且还会有难闻的气味，那么，腋下出汗多怎么办呢？

一、按摩穴位
中医上认为按摩合适的穴位，对于许多疾病都有一定的治疗和缓解作用，所以当出汗比较多的时候，也可以通过穴位按摩来缓解。一般可以按摩复溜穴降低腋下的出汗量，在按摩的时候可以采取坐位屈膝，然后对于穴位进行适中的按摩，一直等到出现酸痛感为止。
二、使用止汗露
如果自己出汗比较多，而且还会有难闻的气味，可以买一些止汗露、止汗剂等涂抹在腋窝处，这样可以让腋窝的皮肤长时间保持清爽干燥，不过止汗露的持续时间不会太长，需要持续使用才能保持更好的效果。
三、使用自制爽身粉
如果出汗比较多，而且腋下有异味，可以用陈皮干，柠檬皮，薰衣草，玫瑰磨成粉末，每次洗澡后轻轻的拍在自己的腋下，不但可以止汗，还能有效的去除异味。
四、饮用止汗茶
出汗量比较多的人，可以适当的喝一些止汗茶，就是用黄芪，防风，白术，浮小麦等中药用开水冲调，直接饮用就可以；或者用红枣，稻根须，牡蛎，龙骨，浮小麦等在锅中煎煮，取汁服用。
五、减少运动量
运动的时候人们就会出汗，如果本来腋下就容易出汗的人，平时要尽量减少运动量，这样就可以避免腋下出汗。如果运动，运动后要及时洗澡，可以有效的清除腋下的异味。
六、激光治疗
如果腋下出汗多，而且有臭味，这主要是腋下的大汗腺分泌过于旺盛导致的，所以可以去正规的医院做激光治疗，烧毁大汗腺的结构，就能减少出汗量，而且还可以改善腋下有异味的问题。