新冠肺炎注意事项有什么，预防新冠要注意4件事
发布于 2021/05/20 13:45
出现新冠肺炎，大家都很不安，怕感染病毒。但实际上，我们采取防护措施，了解卫生知识，提高个人素质，就能有效地避免新的冠状病毒感染。同时，病毒传播期间，要保持饮食清爽，尽量不吃辣刺激食物，不要去人多密集的地方，外出时要戴口罩。
这次春节，新型冠状肺炎席卷全国，很少有人因抵抗力减弱、接触患者、继续在第一线工作等原因感染病毒，影响健康。对于还没有感染病毒的健康市民来说，在这个疾病预防管理的重要时刻，必须采取预防措施，避免新的冠状病毒感染。新冠状肺炎的注意事项是什么？
一、推广卫生知识
需要向亲朋好友及时推广新型冠状肺炎知识，避免过度恐慌，但也要起到警示作用，避免病毒传播。同时，要做好卫生知识的普及，多宣传如何预防新型冠状肺炎的知识，避免病毒感染。
二、提高个人体质
对抗病毒，需要提高个人体质，保持室内通风和个人卫生。在家进行自我隔离和自我封闭，每天至少通风6小时以上，进行空气交换。否则，长时间关闭窗户容易滋生病原菌。另外，打开窗户换气时，必须采取保温措施，避免感冒，抵抗力下降。另外，需要进行更多的运动，长时间坐着或躺着后，需要适量的运动，提高身体的抵抗力。
三、保持清淡的饮食
春节在家不可避免地会吃油炸煎煮的食物，但疫情流行时需要保持饮食清淡，尽量吃蔬菜水果，补充身体维生素，提高身体免疫力。
四、避免人群拥挤的地方
为了避免新型冠状肺炎的感染，有必要避免人群拥挤的地方。不要串门或去公共场所。这种病毒是有人传播的特性，容易通过泡沫、唾液、接触传播，引起病毒的传播。所以，不要去人多的地方。必须外出时，必须戴口罩隔离。
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