新冠肺炎患者要怎么吃 有哪些注意事项

美国新冠肺炎确诊病例超过164万例，新冠疫病流行期间，饮食非常重要，科学合理的营养饮食能有效改善患者营养状况，提高抵抗力，新冠肺炎患者如何吃？

美国确诊超过164万

新冠肺炎最新实时统计数据显示，截至北京时间5月25日6时30分左右，世界新冠肺炎确诊超过538万例，累计确诊5380774例，死亡超过34万例，累计确诊343800例。全球新冠疫病仍在蔓延，其中美国仍是疫病最严重的国家，新冠肺炎确诊病例已超过164万例，累计确诊1640630例，死亡病例数约为10万例，累计确诊97672例。与前一天相比，美国新增确诊病例22159例，死亡病例797例。

新冠疫病流行期间，饮食非常重要，科学合理的营养饮食能有效改善患者的营养状况，提高抵抗力，新冠肺炎患者怎么吃？

新冠肺炎患者如何吃

1、能量足够

新冠患者受病毒侵害，基础代谢提高，需要饮食提供足够的能量。每天摄取250-400克甘薯食品，包括大米、面粉、杂粮等。还需要适量摄取优质蛋白质食物，如肉、蛋、豆制品、牛奶、鱼等。其中豆制品营养丰富，蛋白质和钙含量高。

2、多吃新鲜蔬菜和水果

建议新冠患者每天蔬菜摄入量在500克以上，水果在200-350克多选择深色蔬菜，即平时常见的叶菜、白菜、菠菜等，这是基于摄入膳食纤维的原因，膳食纤维可以调节人体肠道菌群，改善糖代谢和脂肪代谢。

3、保证饮用水量

新冠患者保证饮用水量，建议每天饮用1500-2000毫升的水，多次少量，主要饮用白开水的饭前饭后菜汤、鱼汤、鸡汤等也适当补充必要的水分。