慢跑能治愈前列腺癌吗
发布于 2016/08/29 11:42
前列腺癌发病原因比较复杂，但已知的高危因素包括年龄、饮食、遗传、吸烟、肥胖以及前列腺病变等。那么慢跑能治愈前列腺癌吗？有研究表明，适度的体育锻炼也可以降低前列腺癌的风险，这是因为体育锻炼可保持内分泌稳定，调节免疫功能。
慢跑、快走和游泳。游泳可以促进前列腺局部血液和淋巴循环，有助于前列腺炎症的消退。
每周快步走至少3小时，可延缓、甚至预防前列腺癌的扩散，并且只有快步走才能带来这种效果。研究发现，那些每周至少快步走3小时的前列腺癌患者，其病情扩散的速度要比慢慢步行且运动时间较少的患者减少了百分之五十七。
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