哪种运动更适合喉癌患者

发布于 2016/08/31 10:43

社会上有众多锻炼身体的方法,比如走步跑步、游泳打球、气功太极拳以及从国外传进来的瑜伽等,但对于体质虚弱的癌症患者来说,有的人认为不宜锻炼,应该静养,我想那会越养越弱的,医生一般都会劝病人应该适当锻炼。在众多的方法中,哪种运动更适合喉癌患者?

1、各种剧烈运动如快跑、爬山、打球、武术等都不适合癌症患者锻炼。

2、走步、慢跑、健身操近年来,美国心脏病专家库铂提出一个概念,将锻炼方法分为有氧运动和无氧运动两类,前者指轻松的运动,肌肉不缺氧,后者指剧烈运动达到肌肉缺氧的状态。

3、一些娱乐锻炼方法如羽毛球、乒乓球、门球等似乎是寓乐于锻炼之中,使患者身心轻松,但这些对抗性的方法难免使人心浮气燥,对癌症患者的健身效果还不如走步,所以它同样只适合作为癌症患者的辅助锻炼方法。

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