结肠癌期间能运动吗
发布于 2016/08/31 17:52
结肠癌期间能运动吗？相关的专家提出，结肠癌术后适当运动，可加快血液循环，提高免疫力，促使体内毒素的排出。相反，不运动很容易导致肠道粘连或肠梗阻等并发症，不利于恢复。我们来看下面的介绍。
有的患者术后，因为运动出现的轻微腹痛而放弃，害怕影响伤口愈合。
1、举腿运动
仰卧位，两腿同时举起(膝关节保持伸直)，然后放下，重复十次
2、屈腿运动
仰卧位，两腿同时屈膝抬起，使大腿贴腹，然后放下，重复十次。
3、仰卧起坐
仰卧位，收腹上身坐起，两手摸足尖，每次八下。
4、踏车运动
模仿踏自行车的动作，仰卧位，轮流屈伸两腿，运行要灵活，屈伸范围尽量大。
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