弱精症护理方法具体有哪些
发布于 2016/09/18 14:42
弱精症是男性不育的一种常见疾病，对男性朋友的正常生理和生活在造成严重影响，甚至引发夫妻不合甚至离婚。所以除了治疗之外，日常对弱精症的护理也是极其重要的，那么怎样进行弱精症的日常护理呢?
进行弱精症的日常护理包括以下几点：
1、局部清洁工作要做好，男性应该养成好的卫生习惯，因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗;要尽量避免以下情况，如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。
2、平时尽可能多参加适当的运动，这不仅可以增强体魄，还有有效减压的作用。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。
3、合理膳食保证营养，男人通常存在营养过剩的问题，不过为了健康生育，男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品，并定期摄动物肝脏。
以上是针对男性朋友所想要了解的怎样进行弱精症的日常护理?做的一个介绍，希望对正处于迷茫期的男性朋友有所帮助。温馨提示：有什么不适应及早到正规医院就医，才能面对疾病的最佳措施。
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