男子少精症精子活力低吃什么好
发布于 2016/09/18 14:52
少精弱精症是导致男性不育的原因之一，中国人信奉食补，得了少精症少精症就是指在精液的常规性的检查中，发现精液中精子含量低于正常指标。
出现少精弱精症引起的男性通常不容易生育，所以建议到专业医院进行检查，找出原因进行针对性治疗。而日常生活中也可以通过食物调节，对少精弱精症疾病引起的男性疾病进行有效调节。
对此，我们对有帮助的食物进行了总结，详情如下：
少精弱精多是由于肾虚导致的，肾虚是一种比较常见的肾病，男人肾虚将严重影响其性功能方面。所以对于这种疾病主要先补肾虚，所以建议日常饮食可以多吃一些补肾的食品，例如山药这种性平味甘能益肾填精的食物。
少精症在饮食上应多吃含精氨酸的食物。含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。忌吃芹菜。近些年有研究证明，常吃芹菜，男子精子数量明显减少，停吃4个月后，又能恢复正常水平。
其次引起少精的重要原因是微量元素锌、维生素E的缺乏。
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