预防精囊炎需要做好4个要点
发布于 2016/09/18 14:57
精囊炎疾病的复发率极高，患者在平时增强身体抵抗力的同时，要特别注意减少呼吸道感染的几率，避免精囊炎疾病我会严重发作，尤其是长时间待在办公室的上班族，要每隔一段时间就起来运动一下，那么，那些方法可以预防精囊炎呢?
1、平常加强锻炼，从而增强自己的抵抗力，尤其要注意避免上呼吸道感染。
2、讲究个人卫生，性生活的频率不要太高，每周一两次就可以了，性生活的时候应该带套子。
3、平时的饮食清淡一点，不要吃过于油腻、辛辣的食物，以免引起前列腺充血男性平时要改掉手淫的坏习惯，注意控制性生活，每周不超过一次，禁忌性交中断。
4、每个人在平时不适合长时间骑马、骑车和蹲坐，上班族在办公室内每隔1～2小时应站起来活动一会儿。
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