多囊卵巢综合征护理该怎么做
发布于 2016/09/19 17:45
卵巢的健康与否对女性的影响是多方面的，而与卵巢有关的疾病也有许多，因此，卵巢的保健和护理应该成为现代女性呵护自己的重要方面。
目前多囊卵巢综合征已成为排在输卵管阻塞性不孕之后第二位常见的不孕症原因。积极治疗多囊卵巢综合征后，多囊卵巢综合征患者不仅能怀孕，而且还有比较高的受孕率，因此患上该病的妇女不必背上沉重的思想负担，应该充满信心积极治疗，并加以护理。
多囊卵巢综合症该怎样护理?主要从四个方面加以护理
1、环境调摄：不宜居住在潮湿的环境里;在阴雨季节，要注意湿邪的侵袭。
2、放松心情，建立治病信心，积极治疗。年轻妇女患有本病者而未经治疗，到中、老年时患2型糖尿病的几率很高。
3、运动锻炼：痰湿体质的多囊卵巢综合症患者，多形体肥胖，身重易倦，故应长期坚持体育锻炼，散步、慢跑、球类、游泳、武术、八锦、五禽戏，以及各种舞蹈，均可选择。活动量应逐渐增强，让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉。气功方面，以动桩功、保健功、长寿功为宜，加强运气功法。
4、多囊卵巢综合征护理可饮食调理：少食肥甘厚味，酒类也不宜多饮，且勿过饱。多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，更应多食之，如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、批杷、白果、大枣、扁豆、薏苡仁、红小豆、蚕豆、包菜等。
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