孕期有甲减吃什么食物有好处
发布于 2016/09/23 11:50
甲减是一定要引起重视的，有的是怀孕后查出来有甲减，甲减是遗传性疾病而且妈妈加减的话宝宝容易智力低下，所以一定要及时的咨询大夫是否需要服用药物来提高体内甲状腺激素的含量!平时在生活中也要注意饮食，在饮食中吃得适宜是可以辅助治疗甲减的。
孕妇甲减吃什么食物好
1、含碘类食物
人体当中如果缺碘的话，那么最有可能引发的疾病就是甲状腺功能减退。女性在妊娠期，自身和胎儿对碘的需求量都要加大，如果这时候不注意补碘的话，那么很可能引发甲减。如果一旦患有甲减，那么就要多吃一些含碘的食物，如海带、海鱼、紫菜等一些海产品，尤其是海鱼，每隔2-3天吃一次，是完全可以满足自身和宝宝对碘的需求量的。除了海产品之外，还有菠菜、大白菜、山药、鸡蛋以及含碘的食盐等也都是很不错的。
2、蛋白质丰富食物
孕妇身体当中如果缺乏蛋白质的话，也会引发甲减的情况发生。人每天所需要的蛋白质量至少要20G，孕妇需要的则更多。患有甲减的时候小肠粘膜更新减慢，必须要补充足够的蛋白质才可以。
好了，通过以上的介绍，大家对孕妇甲减吃什么食物好这个问题应该了解的比较清楚了。总之，孕妇如果患有甲减，就要多食一些含碘、含蛋白质的食物，脂肪和胆固醇要禁止摄入，卷心菜、油菜、木薯、核桃等食物最好不要吃，以免引起甲状腺肿大。
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