不吃早餐对心率失常的危害大吗
发布于 2016/09/23 13:45
发布于 2016/09/23 13:45
心律失常是一种比较常见的疾病,不仅是心血管疾病患者会出现心律失常,其实正常人在某些情况下也会出现心律失常,我们要分情况对心律失常进行治疗,那不吃早餐对心率失常的危害大吗?
空腹运动时也会出现很多问题,因为空腹运动时,脂肪将分解出能量,导致血液中有利的脂肪酸浓度升高,从而对心肌造成不良影响,诱发心律失常,严重时还将导致猝死。
清晨运动首先要考虑到自己的基础疾病,像冠心病、高血压这样心血管病患者就不适合在早上做过于激烈的运动。对上了年纪的人来说,早上起床时最好在床上安静的躺一会,约5分钟后再起来,起床后伸伸懒腰,活动下四肢再穿衣服。
清晨运动前最好先给身体加餐,喝杯牛奶、豆浆,吃些易消化的面包、糕点,这样有利于减少低血糖症的风险。
上一篇 : 心律失常到底有多大危害
下一篇 : 心律失常有危险吗