不吃早餐对心率失常的危害大吗
发布于 2016/09/23 13:45
心律失常是一种比较常见的疾病，不仅是心血管疾病患者会出现心律失常，其实正常人在某些情况下也会出现心律失常，我们要分情况对心律失常进行治疗，那不吃早餐对心率失常的危害大吗?
空腹运动时也会出现很多问题，因为空腹运动时，脂肪将分解出能量，导致血液中有利的脂肪酸浓度升高，从而对心肌造成不良影响，诱发心律失常，严重时还将导致猝死。
清晨运动首先要考虑到自己的基础疾病，像冠心病、高血压这样心血管病患者就不适合在早上做过于激烈的运动。对上了年纪的人来说，早上起床时最好在床上安静的躺一会，约5分钟后再起来，起床后伸伸懒腰，活动下四肢再穿衣服。
清晨运动前最好先给身体加餐，喝杯牛奶、豆浆，吃些易消化的面包、糕点，这样有利于减少低血糖症的风险。
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