得了脑梗塞怎么办
发布于 2016/09/26 19:51
脑梗塞这种病离我们并不远，而且危害很大，特别是年纪较大的朋友，为了自己的身体，一定要对脑梗塞有所了解，那么得了脑梗塞怎么办?我们应该怎么治疗呢?下面为大家介绍一下：
改善脑部血循环增加脑血流量，促进侧支循环建立，以图缩小梗塞面积。
应进行适当适量的体育锻炼及体力活动，不宜做剧烈运动，跑步、登山均不可取，可进行散步、柔软体操、打太极拳等有氧运动。但应根据个人的身体情况选择，不可过量以不过度疲劳为度。适当的体育锻炼可增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积，提高胰岛素敏感性，对预防肥胖、控制体重、增加循环功能、调整血脂和降低血压、减少血栓均有益处，是防治脑梗塞(脑梗塞、脑栓塞)的积极措施。
适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多食鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。
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