宝宝消化不良能吃巧克力吗 巧克力竟会让宝宝消化不良

母亲总是希望婴儿品尝各种口味的食物，这可以促进婴儿的口味发育。但在品尝的过程中，婴儿很容易喜欢一些独特的食物，你可能不知道，有些食物非常不适合婴儿的小胃哦！最难消化的8种食物，来看看。

八款最易导致宝宝消化不良的食物

1、油炸食品

炸鸡块、炸薯条等油炸食品不可避免地富含油脂和高脂肪，这两种物质在胃中积累会引起疾病。油在高温下会产生一个名字"丙烯酸"这种物质很难消化。美国佛罗里达州奥兰多营养学家TaraGidus说:"如果你已经患有胃肠炎和其他疾病，特别注意少吃油、脂肪油炸食品，否则会引起一些不适症状，如恶心、腹泻等。"

2、巧克力

吃大量巧克力不仅会带来多余的卡路里，而且还会遭受胃食管反流的痛苦，吃巧克力后会带来不舒服的刺激。这是因为巧克力会放松下食管括约肌，使胃酸回流，刺激食管和咽部。

3、辛辣食物

红辣椒或墨西哥胡椒可以刺激食道的内壁，吃后会有一种烦人的心痛，增加胃的负担。即使你想加一些酸奶油来冷却它，你仍然可以得到同样的刺激。此外，酸奶油和其他东西也会受到其他副作用。

4、柑橘汁

酸饮料能刺激食道，刺激感觉神经，刺激部位红肿。如果早上起床，首先要喝一大杯柑橘汁，这样会增加胃肠道的酸度。如果此时喝含有高浓度果糖的甜柠檬水，更要注意，因为过量摄入糖会引起腹泻。

5、奶油土豆泥

土豆是一种低热量、高蛋白质、含有多种维生素和微量元素的食物，被称为理想的减肥食品。似乎没有什么比一碗土豆泥更受欢迎的了。这就是为什么提到它"方便食物"土豆泥总是排名第一的原因。但是有奶油或奶酪的土豆泥并不像预期的那么好。在美国，有3000~5000万乳糖不耐受的人，但如果你是这样的人，就不适合享用奶油土豆泥。这是因为在土豆泥中加入牛奶、奶油或奶酪会让你的胃感到不舒服。

6、冰激凌

没有快速的方法来确定你的乳糖是否不耐受，只有当你坐下来吃一大碗冰淇淋时。当你腹胀、腹痛、胀气时，这些身体的反应是告诉你远离这些富含乳制品的食物。如果你吃太多的生冷食物，如冰淇淋、冰棒、冷饮等，会影响胃肠功能的正常运行，使食物难以消化，容易损害脾脏和胃。虽然吃起来很美味，但会导致食欲下降，也会刺激脾脏和胃，形成腹胀、腹痛的恶性循环。

7、生洋葱

洋葱、大蒜、韭菜充满了各种营养元素，对保护心脏等健康有很大的好处，但也会引起肠胃不适，如胀气、腹绞痛等。但烹饪似乎可以防止营养混合物引起胃肠道不适。

8、豆类

豆类以消化不良而闻名。豆类中含有的低聚糖，如水苏糖和棉糖，被肠道细菌发酵，可分解产生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。严重消化性溃疡患者不宜食用豆制品，因为豆制品嘌呤含量高，可促进胃液分泌。急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌，引起胃肠胀气

儿童消化不良调节一般可采用以下方法：

1、饮食疗法

限制饮食，以减轻胃肠道的负担。早期禁食可在疾病开始时使用。一般禁食时间为6-12小时，取决于儿童疾病的营养状况。如果病情轻，营养状况差，禁食时间可以短；如果病情严重，营养状况良好，禁食时间可以稍微延长。在某些时候，只喂沸水或淡盐水，然后逐渐恢复饮食。

从稀到稠，从少到多，根据病情，可在3-5天内逐渐恢复正常饮食。如果是母乳喂养，应减少喂养次数和每次喂养时间，暂停补充食物；母亲应少吃油腻的食物以减少牛奶中的脂肪；如果是人工喂养，可以先吃米汤或稀释牛奶（最好是酸牛奶），减少喂养次数和每次喂养。

2、细心护理

做好口腔护理和各种清洁消毒工作，经常更换尿布，排便后用温水清洗肛门，防止红臀。儿童腹部应保持温暖，以减轻肠道蠕动过快引起的腹痛。

3、适当补液

患儿由于呕吐、腹泻不仅丧失大量水分，同时丧失大量钠盐，故早期即应多次给患儿喝少量淡糖、盐水。也可吃些橘子水和钙片等。

此外，磺胺类药物或抗生素可用于控制感染。

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