得了子宫肌瘤吃什么比较好 子宫肌瘤的饮食调理方法都有哪些

鲜桃炒山药

材料：鲜桃2，淮山500克。

调料：盐、白糖、鲜奶、水淀粉、食用油。

做法：1、将鲜桃、鲜淮山分别洗净切片。

2.锅中注入适量水烧开，将切好的原料烫一下，捞出。

锅中注油烧热，加入鲜桃和鲜淮山翻炒。

4.将所有调全部炒匀，出锅即可。

功效：淮山药具有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效。桃具有补气养血、养阴生津的功效。本品可缓解子宫肌瘤症状。

香汤软烧鸭

材料:适量烧鸭、鸭血、凉皮、上海青。

调料：汤、枸杞各少，葱、姜、红油、盐、食用油各适量。

练习：1、将上海青洗净，烫熟，装盘后用洗净的枸杞装饰，烧鸭切块，鸭血切条潜水，凉皮烫熟。

2.将油加热，加入高蒸汽和姜片，分别加入烤鸭和鸭血煮沸，然后捞起放入上海绿盘中。

3.加热红油，搅拌葱和盐，倒入盘中。

功效：鸭血补血效果好，上海绿叶绿素含量高，能维持身体正常功能，本产品能调节代谢平衡，降低子宫肌瘤的发病率。

荠菜猪腰汤

材料：猪腰200克，荠菜300克。

调料：盐、味精、料酒、高汤各适量。

做法:1。将猪腰切开，去掉腰肉，切成片，用盐和料酒腌制。

将荠菜洗净，切成段。

3.将高汤放入锅中煮沸，然后放入腰片、荠菜、调料中煮沸。

功效：荠菜具有和脾、利水、止血的功效，猪腰具有健脾补腰的功效，本品对子宫有很好的补益作用，适合子宫肌瘤患者食用。

胡萝卜玉米牛蒡汤

材料：胡萝卜90克，玉米、牛蒡各适量。

调料：盐、鸡粉各一点。

做法:1。将胡萝卜洗净去皮，切成条状，然后切成小块，将玉米棒切成小块。

2.将牛蒡洗净去皮，切成滚刀块，将清水倒入砂锅中烧开，倒入切好的牛蒡中。

3.放入胡萝卜块，倒入切好的玉米，盖上盖子，用大火煮沸，转小火煮30分钟左右，直到食材熟透。

4.揭开盖子，加入盐和鸡粉，搅拌均匀，继续煮至食材入味，关火，盛汤装碗。

功效:玉米能抗衰老，牛蒡能使增强免疫力，本品可显着增强子宫肌瘤患者的免疫力，有助于治疗。

三黑豆浆

材料：黑芝麻20克，黑米15克，花生15克，水发黑豆40克。

调料：2克白糖，适量矿泉水。

做法:1。将黑豆浸泡8小时，放入黑米中，用清水洗净沥干。

2.将准备好的花生、黑芝麻、黑豆、黑米倒入豆浆机中，注入适量矿泉水至水位线。

3.盖上豆浆机头，开始灌浆。豆浆机运行约20分钟后，将其制成豆浆并煮熟。滤杯后，加入白糖搅拌均匀。

功效：黑豆具有养血、平肝、补虚的功效。本品能促进新陈代谢，有助于缓解子宫肌瘤症状