生活中如何才能预防宫颈癌 生活中预防宫颈癌的方法

女性宫颈癌的发病率呈上升趋势，趋于年轻化。

阴道出血：年轻患者常表现为接触性出血，发生在性生活、妇科检查和排便后出血。出血量可以或多或少，一般根据病变的大小，侵入间质内的血管。早期出血较少，晚期病变较大，一旦侵蚀较大的血管，可能导致致命的大出血。老年患者常表现为绝经后不规则阴道出血。

就生理结构和饮食习惯而言，中国人更适合喝豆浆，因为中国人吃更多的谷物，这比牛奶豆浆和谷物营养更互补。这种传统饮食不应该放弃，因为中国大约有三分之二的人有不同程度的"乳糖不耐症"，豆浆比牛奶好得多。

豆浆被誉为"植物性牛奶"，豆浆蛋白中的氨基酸成分接近完全蛋白质，属于优质蛋白质。豆浆和牛奶中的维生素和矿物质有自己的长度。豆浆中的钙含量低于牛奶，但铁B类维生素的含量远高于牛奶。豆浆的优点是牛奶含有胆固醇，而豆浆不含胆固醇，饱和脂肪酸含量低。

同时，牛奶中含有乳糖，乳糖只有在乳糖酶的作用下才能被人体分解和吸收。然而，中国大多数人缺乏乳糖酶，这也是许多人喝牛奶时腹泻的主要原因，但豆浆并不担心。

女性青春的流逝与雌激素的减少密切相关，特别是绝经后，雌激素水平逐渐下降。新鲜豆浆富含植物雌激素，可以说是一种天然的雌激素补充剂，富含大豆蛋白、维生素、矿物质和皂苷、异黄酮、卵磷脂等物质，对乳腺癌、子宫癌也有一定的预防作用

所有35岁以上的已婚妇女，应每年进行一次宫颈细胞学涂片检查。如果能及时发现，宫颈癌的治愈率几乎为100%。因此，定期检查对于早期宫颈癌的发现非常重要。