肾虚的症状是什么 男性肾虚可以吃这3种食物
发布于 2022/07/15 18:00
肾虚是男性非常讨厌的事情。那么男性肾虚的症状是什么呢？男性肾虚吃什么食疗？传统医学和现代医学都认为，通过一定的饮食选择，可以达到强精、壮阳、补肾的功效。以下是男性补肾的两种食谱及其功效。1、琥珀核桃核桃肉300克，白糖150克。【制作】将核桃肉放入沸水中，加入少量精盐浸泡10分钟，取出核桃皮衣，洗净沥干。锅中放入少量清水和白糖，煮至糖汁浓稠，与核桃肉混合，使糖汁包裹在核桃肉上。换锅加热芝麻油，加入粘满糖汁的核桃肉，用文火炒至金，捞出，沥干油，冷却后食用。【功能】补肾固精，温肺定哮喘。治疗肾阳虚、肾虚、阳痿、遗精、尿频、腰酸脚弱、咳嗽哮喘。也可用于老年或体虚引起的便秘。2、龙眼肉粥龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。【制作】将粳米、龙眼肉、红枣放入清水中，大火煮沸沸30分钟。米饭应该煮熟，加入适量的糖。每天早晚穿一次热衣服，不要过量。
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