提肛运动能不能治痔疮 提肛运动治痔疮需知三点
发布于 2022/09/22 11:23
发布于 2022/09/22 11:23
运动对于身体健康有非常多的好处,这一点是大家都知道的基本的常识。而现在人们的运动方式已经非常的多了,每个人喜爱的运动项目可能也不完全的一样。而提肛运动应该是大家都有所耳闻的运动方式之一。那么,提肛运动能不能治痔疮呢?对此问题,大家来看看下文的介绍。1、经常提肛可以活血祛淤,消除痔疮。痔疮是因肛门静脉曲张、血液回流不畅所引起。提气缩肛时,对肛周静脉产生一个排挤作用,能使局部静脉回流畅通。尤其选择在呼气时收缩肛门,利用腹内压较低的压力,更有利肛门静脉血液的回流。2、经常提肛可约束尿道,缓解尿失禁。
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