如何预防肝炎病毒的入侵?预防肝炎病毒还需做好4点
发布于 2022/10/04 09:08
发布于 2022/10/04 09:08
肝炎患者随处可见,其中又以乙肝的患病率更高。肝炎病毒最喜欢“捉迷藏”,它似乎无处不再,一不小心就可能导致感染引发肝病。据了解,公用电话也潜藏的肝炎病毒,这是真的吗?
公用电话污染严重可引起肝炎
调查数据显示,电话机中存在2000多种细菌,可导致肝炎、肺炎、性疾病等。
研究机构共调查了15家公用电话亭,其中一家电话亭每天最多接待70名打电话的人,最少也有20多人。
某话吧的负责人表示,每天来打电话的都超过50人,屋里的4部电话至少被不同的人触摸10余次。该负责人还称:“一般人不介意听筒和话筒上面唾液汗液之类的东西,也就没有必要在用户打完电话后,再拿东西擦。”其他话吧和公用电话亭的负责人也表示,那是“多此一举”。
专家指出,即使是不用公用电话的人,也可能接触到公用电话上存在的细菌和肝炎病毒等。
所以,肝炎病毒可谓无处不在,做好预防措施才能万无一失。如何去预防肝炎病毒的入侵呢?
肝炎的预防要注意四点:
1、戒酒:戒酒是保肝的一大重要因素。
2、限脂:可以通过控制饮食预防,如控制含糖类食品的摄入。另外还可以通过运动来消耗掉体内多余的脂肪。
3、清洁:由于甲型肝炎与戊型肝炎是经消化道传染的,所以预防的方法主要是:注意饮食卫生,饭前便后洗手,不喝生水。
4、疫苗:肝炎能通过注射疫苗来预防,目前已经正式使用的肝炎疫苗为甲型肝炎与乙型肝炎的疫苗。
甲型肝炎的疫苗这些年来也在逐步推广中,对预防甲型肝炎有较好的作用。
乙型疫苗在我国已经列入儿童计划免疫的内容之中,注射乙肝疫苗,能使孩子获得对乙型肝炎的免疫力,可以免受乙型肝炎的传染。
丁型肝炎是继乙型肝炎后跟上来的肝炎,所以预防了乙型肝炎便也就预防了丁型肝炎。