肥胖会患脂肪肝吗？治疗肥胖脂肪肝食谱推荐
发布于 2022/10/04 16:57
什么是肥胖型脂肪肝?肥胖脂肪肝要如何治疗呢?今天专家给大家分享4道治疗肥胖型脂肪肝的食谱，一起来看下。肥胖者一定会患脂肪肝吗?需要注意的是，脂肪肝并不是肥胖者的专利，一些营养不良极度消瘦的小孩，机体缺少必需物质而使得脂肪在肝脏的转化吸收受阻，脂肪也可异常沉积在肝脏形成脂肪肝。专家解释，脂肪肝主要与孩子们不良的饮食行为有关。而脂肪在肝脏内长期堆积，则会导致肝脏变形、坏死，也会影响孩子的生长发育。少吃多动、注意锻炼等才是防止脂肪肝的良药，营养不良性脂肪肝患者则应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。预防脂肪肝还要提倡运动，运动可以消耗掉体内多余的脂肪。治疗肥胖性脂肪肝的食谱1、香菇炖豆腐材料:香菇6朵、毛豆腐500g、柿子椒1个、食盐适量、生抽少许、调和油适量、橄榄油2滴、洋葱少许做法:1、香菇泡洗干净用手掰成片状，豆腐切成块，洋葱切粒，青椒掰成片。2、另起锅子把豆腐用滚水滚一下捞起。3、炒锅内热油爆香洋葱粒，然后放入香菇翻炒。4、放入綽过水的豆腐翻炒，再放盐、生抽、半碗清开水炖煮。5、等到豆腐和香菇都快熟透的时候放入青椒，滴上橄榄油提味即可。功效:降血脂、降胆固醇、防治肥胖。2、山楂炒肉片材料:瘦肉200克、山楂10个、食盐1/2茶匙、白糖2茶匙做法:1、肉切片，山楂捣碎去核。
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