孕妇产后大量脱发怎么办
发布于 2016/10/13 15:49
发布于 2016/10/13 15:49
产后脱发怎么办,如何才能预防或减少产后脱发?人的头发每隔5年就要全部更换一次,只因平时头发的更新是分期分批进行的,人们不易觉察,妇女头发更新的速度与女性体内的雌激素水平有关:雌激素水平高时,头发更新速度会变慢;雌激素水平低时,头发的更新速度会加快。
妊娠期间,孕妇分泌的雌激素也较平时增加。
首先妇女在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅。
第二,注意平衡膳食,多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类等,以满足身体和头发对营养的需要。
第三,经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,这样可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢。如果出现了产后脱发,新妈妈也不必担心,服用维生素B6,用生姜片经常涂擦脱发部位,可促进头发生长。产后脱发一般在6~9个月后便可重新长出秀发。