如何运动治疗糖尿病肾病 三项运动可改善糖尿病肾病

发布于 2022/11/28 10:26

糖尿病是一种比较常见的疾病,该病可以引发很多并发症,糖尿病肾病就是其中一种。一旦发现糖尿病肾病的相关症状,建议患者可以通过运动来进行改善,比如打太极拳、散步、慢跑、气功等。如果经过运动调整后症状仍无减轻,建议要立即到医院就诊。

在糖尿病肾病发病早期,患者通常没有自觉症状,随着病情的发展,患者会出现高血压、水肿、蛋白尿、血尿等症状,严重者可出现肾衰竭的现象。糖尿病肾病如果在发病早期可以把病情控制在理想范围的话,是不会出现严重症状的,通常建议患者通过运动方式来进行调整。那么,如何运动可以治疗糖尿病肾病?

第一、太极拳。糖尿病肾病患者通过打太极拳不仅可以放松身体,还能让患者保持良好心态。

第二、散步。散步可以增强患者体质,这不仅可以增强患者的抗病能力,还能让患者持续保持愉快心情。

第三、慢跑。如果患者的身体情况是允许的话,建议患者可以适当进行慢跑,慢跑不仅对患者的心肺功能有一定的锻炼作用,还能激活患者的体内循环系统。

第四、气功气功是一种比较有效的运动疗法,可以使患者的筋骨强实、气血宣通。但在练习气功的时候,千万不可以过量,一定不可出现过于劳累的情况。气功锻炼在一定程度上可以加大患者的进食量,如果患者因蛋白质的缺乏出现肌肉萎缩的情况,通过气功锻炼可以获得很好的改善效果。

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