男性早泄吃哪些食物比较好?早泄后这些生活习惯要叫停

发布于 2023/02/14 14:30

调查显示,国内男人早泄的发生率大约30%,但是近70%的男性都在抱怨自己射精时间太快。阳痿早泄男科疾病当中较为常见的疾病,对男性朋友的健康存在威胁。造成男人早泄的原因有很多,下面为您解读平常极易忽视,却能给您造成困扰的生活习惯吧。

早泄哪些生活习惯要叫停?

1、手淫过频、过度——停!手淫或许能给您带来暂时的满足,但是因为手淫时多害怕被人发现和耻笑,心情紧张力求快速射精,而慢慢养成了早泄的习惯。所以该停了!

2、房事过频、过度——停!关于性,多数男人都认为,房事次数越多,能力也就越强,殊不知,性交过频,极易形成病理性兴奋状态,造成早泄。

3、吸烟、喝酒——停!很多男人都有吸烟喝酒的习惯,似乎不吸烟不喝酒的男人,就不是一个真正的男人。不过,还是得提醒您,烟酒要适度,否则不仅威胁健康,还会导致早泄,影响性生活。

4、加班、熬夜——停!专家研究表明,长时间加班、熬夜的人早泄发病率高的主要原因是,长时间久坐,阴囊不透气,睾丸温度高,引起的前列腺炎等。电脑一族长时间久坐,前列腺问题很大,当然,男性功能当然也会随之低下。

男性早泄吃哪些食物比较好?

1、蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品。

2、鸡蛋

因为鸡蛋是公认的人体性功效营养载体,它是人们在性生活之后,有效复原朝气的还原剂。在生活中补充适量的鸡蛋,能够有助于男性迅速复原体力。

3、羊肉

羊肉属热性,它本身就有助阳的功效。羊肉不仅能够能缓男性腰膝酸软等症状,对于疲倦遗精等情况也有很好的疗效。

4、果仁

德国的研究者发现,南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外,小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。

5、淡菜

淡菜也就是珠菜、壳菜。它含有丰富的蛋白质、碘、B族维生素,以及锌、铁、钙、磷等微量元素。有温肾固精、益气补虚的作用,非常适用于男子性功效阻拦、早泄、房事过劳等症。

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