详解治疗痛经的方法
发布于 2011/06/08 17:07
发布于 2011/06/08 17:07
痛经是女性日常最常见的一种症状了,只要是育龄期的女性,无论任何年龄都可以发生痛经,被疼痛困扰。那痛经有什么治疗方法呢?下面我们看看专家的介绍。
痛经有原发性和继发性的两种,年轻的女性以原发性痛经居多,所谓的原发性就是单纯的生理现象,原发性的痛经是不容易根治的。
即使痛经发生了,还是可以采取一些办法来应对。积极治疗,原发性痛经需要使用药物治疗,最好在感觉到疼痛时就立即服用,止痛效果会更好,但止痛药不要盲目使用,如情况严重,最好到医院明确诊断,以免掩盖症状,延误病情。多了解一些卫生常识,消除对痛经的恐惧及紧张心理,保持轻松愉快的心情,多参加休闲活动缓解工作和生活压力。
痛经有什么治疗方法?专家介绍,痛经注意饮食均衡避免过甜或过咸的垃圾食物,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,少食冷饮和辛辣食物,并尽量少食多餐。补充矿物质,钾及镁矿物质,也能帮助缓解痛经不妨在月经前夕及期间,增加钙及镁的摄取量。保持温暖,保持身体暖和将加速血液循环。
月经来时整个腹部都痛的人,则平日尤直注意饮食及营养,少食生冷油腻,可以维他命B群、酸奶、表飞鸣等调理肠胃。因贫血而引起痛经的人,月经来时多有头晕或兼耳鸣、腹痛绵绵,则可以补充铁剂、深绿色蔬菜或偶尔喝一些白兰地酒,痛经可以逐渐改善。
通过上文的介绍,关于痛经有什么治疗方法,相信大家已经了解了。如果您还有其他的疑问,请咨询我们的在线专家,专家会更专业的为您解答。