儿童便秘的常见原因有哪些？儿童便秘如何治疗？

很多成年人都存在便秘的情况，其实不少儿童也有便秘的现象，造成便秘的因素有很多，对于幼儿来说，食物经常吃的太过精细，不利于肠胃的蠕动，可能会发生便秘，那么儿童便秘的常见原因有哪些？儿童便秘如何治疗？下面为大家介绍。

1、儿童便秘常见原因

1、儿童正处在生长发育阶段，本身就容易产生内热，如多食肥甘厚味而且偏食、不吃蔬菜水果，时间长了就可能造成消化功能下降，让食物过长时间滞留在肠道内，又生内热，两热相加，损伤体内津液，形成便秘。

2、没有接受母乳喂养者，饮食大多以牛奶、糖类为主，又没有注意添加有益排便的辅食，常从婴儿期就产生便秘。

3、幼儿期，若以市售精细软类儿童食品为主食者，便秘就更为严重。

4、自幼溺爱，缺乏规律睡眠，尤其是夜晚不睡，白天多睡者，最易发生便秘。另外，缺乏定时（尤其是晨起）排便者，也会发生便秘。

5、婴儿便秘：由于婴儿膳食种类较局限，常吃的食物中纤维素少而蛋白质成分较高，因此很容易发生便秘，婴儿便秘时，主要表现为每次排便时啼哭不休，甚至发生肛裂。肛裂的发生使婴儿对大便产生恐惧心理，造成恶性循环，加重便秘。

2、儿童便秘的治疗方法

儿童便秘的主要原因是由于儿童肠胃功能弱，需要用内外结合的方法，并通过耐心的治疗才能根除儿童便秘。

足三里穴：让宝宝坐好，在他膝盖外下方凹陷的部位下3寸（约三四横指）的位置就是足三里穴，连续按压该穴位1～2分钟。

支沟穴：位于手腕背部横纹上3寸处，尺、桡两骨之间。

3、儿童便秘怎么办

1、便秘的药疗和食疗固然重要，但除去病因必不可少。必须做到生活有规律、不挑食、少吃寒冷饮食才能根治便秘。

2、父母需根据上面提到的方法结合儿童的实际状况，不断的、耐心的加以调整。

3、坚持儿童便秘不可能一下根除，这个过程有可能是几个月，甚至是半年，必须是量变到质变的过程。只有儿童肠道功能慢慢健全后，便秘才能彻底根除。

4、婴儿的胃肠道神经调节不健全，胃肠功能发育不完善。切忌用药物通便，容易导致胃肠功能紊乱，发生腹泻等。

4、秋季宝宝如何预防便秘

因此，如果在秋天发现宝宝有便秘的情况，就应该及早动手解决问题。不然等到了冬季，孩子由于蔬菜瓜果吃得更少，活动量也减少，更易使便秘趋于严重。专家建议，家长们在秋天就要行动起来，让孩子多吃“三养”食物。

一为养肠胃，即一些富含粗纤维的蔬菜水果，如菠菜、芹菜、竹笋、苹果及一些具有润肠通便作用的食物，如蜂蜜、核桃仁、香蕉、芝麻、柿子等。

二为养肺，除了用人们熟知的银耳、百合、生梨等拌蜂蜜煮粥或炖汤外，还可多让孩子吃些山药、荸荠、萝卜及大蒜、洋葱，也都能起到清心润肺，防治呼吸系统、消化系统疾病的作用。

三为养身，孩子多吃些颜色深的水果也可以起到预防伤风感冒的作用。可以选择一些当季的水果，例如橙子、葡萄、猕猴桃等深色水果的维生素C含量都比较高，对于抗感冒、增加身体抵抗力有很好的效果。

另外，苹果、豆类、燕麦等也具有很好的预防便秘的作用。最后强调，由于榴莲、荔枝、龙眼、石榴等水果性温、热，因此，最好少吃一些。

一进入秋季，虽然气温会逐渐降低，但是干燥便秘的情况却变得明显，除了注意生活规律、多饮水以外，在饮食上还要注意“养身防燥”。只有保持饮食长时间的规律、均衡，便秘的情况才能得到更有效的改善。我们建议在饮食上多食用粗纤维、润肺的食物。尤其是对宝宝来说，更应该注意秋季养生。