自从生了宝宝几个月后就经常便秘怎么办？
发布于 2023/12/30 18:10
由于产妇在怀孕期间子宫增大，对肠道造成压迫，可导致肠蠕动减慢。再加上产后身体比较虚弱、活动量少等，也容易引起便秘的情况发生。
一、非病理性因素
1.饮食不当：如果产妇进食的食物过于精细或者饮水过少，则会导致大便干结，在排便时会较为困难；
2.运动不足：若产妇在坐月子期间长期卧床休息或长时间不进行运动锻炼，也会使胃肠功能减弱，从而出现便秘的现象。
二、病理性因素
1.消化不良：如果产妇本身存在胃肠道疾病，如慢性肠炎、溃疡性结肠炎等，也可因炎症刺激而影响正常的消化吸收功能，进而引发上述症状；
2.痔疮：孕妇分娩之后，腹腔压力增加，直肠静脉血液回流受阻，易形成痔疮，此时患者会出现肛门坠胀感、疼痛等症状，并且还会伴有排便困难的症状。
肠梗阻、先天性巨结肠等原因也可能导致该现象的发生。建议日常生活中注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，适当进行体育锻炼，以促进胃肠道蠕动，缓解不适症状。必要时也可以遵医嘱使用开塞露帮助通便。
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