如果巧囊很大的话，平时要更加注意运动的尺度。其实一般的运动都可以做，但是要掌握尺度的，做到劳逸结合。巧囊患者会出现小腹部或者肛周牵拉坠胀疼痛的。
治疗上，西医除了手术，就是激素类药控制，不能从根本上解决问题，而且激素对身体的副作用很大，如肥胖、骨质疏松、免疫力下降，以及早衰等现象。尽量少用，得不偿失的。
目前中医治疗有一定优势的：中医治疗此病是从整体观入手，标本兼治，从根本上解决好异位组织的问题，从而达到从根本治愈巧囊的目的。
调节心态，正确对待病情，保持心情愉快，积极乐观的去治疗，适合自己的有效的方法，对症治疗，会达到康复的。
