宝宝舌苔白消化不良应该吃

宝宝舌苔白消化不良，主要是由于宝宝的脾胃功能比较弱，稍微受凉或者吃了不容易消化的食物就容易造成消化不良。因此对于宝宝舌苔白、消化不良的情况，应注意饮食调理，并配合药物调理，一般可以吃健脾胃、助消化的食物，也可以吃促进食欲、调节肠道菌群的药物。

一、饮食调理：

1、吃健脾胃、助消化的食物：如果宝宝舌苔白而且消化不良，可能与喂养不当有一定关系。建议注意饮食调理，在饮食中适当添加山药、南瓜、莲子、茯苓等具有健脾胃、助消化作用的食物;

2、吃促进食欲、调节肠道菌群的食物：如果宝宝舌苔白、消化不良，可能是积食造成，可以适当吃山楂、苹果、猕猴桃、西红柿等具有开胃、助消化作用的食物;

3、其他饮食：宝宝出现舌苔白、消化不良时，要注意饮食均衡，避免吃生冷、寒凉的食物，如雪糕等，以免加重消化不良的情况。日常生活中建议给宝宝多喝温开水，也可以适当吃营养丰富且易消化的食物，如小米粥、烂面条等。

二、药物调理：

1、健脾胃药物：如果宝宝舌苔白、消化不良，可以遵医嘱吃醒脾养儿颗粒、健脾丸、小儿七星茶颗粒等药物，具有一定的健脾胃、助消化的作用;

2、助消化药物：如果宝宝舌苔白、消化不良，也可以遵医嘱吃益生菌类药物，如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等，可以调节肠道菌群，有助于改善宝宝消化不良的情况。

如果宝宝舌苔白、消化不良，建议先进行相关检查，如血常规、大便常规等。如果确诊为胃肠道功能紊乱所引起，建议在医生指导下针对性治疗，以免导致病情加重。