睡觉的时候心跳加速,失眠是什么原因

睡觉时心跳加快，失眠可能是剧烈运动、神经衰弱、贫血、甲状腺功能亢进症、焦虑症等原因所导致。建议及时就医，在医生指导下给予相应治疗措施。具体如下：

1、剧烈运动：如果在睡觉之前患者做了剧烈运动，比如快走和开合跳等，会导致交感神经处于兴奋状态，引起心跳加快，心慌还会伴有失眠症状，一般需要适当休息，在睡觉之前，尽量不要做剧烈运动。

2、神经衰弱：跟精神压力过大有密切关系，自主神经功能就会出现紊乱，引起患者出现失眠、心跳加快等症状，一般可以适当用温水泡脚或者是听舒缓音乐。

3、贫血：跟营养不良有密切关系，体内血红蛋白会逐渐减少，从而会引起患者出现面色苍白、失眠多梦、心跳加快等症状，可以适当吃红枣、枸杞等食物，建议遵医嘱使用当归补血口服液、硫酸亚铁片、驴胶补血颗粒等药物治疗，能够起到补血效果。

4、甲状腺功能亢进症：可能是甲状腺分泌异常有密切关系，会导致体内代谢异常，引起心跳加快，伴有失眠症状，尽量不要吃含碘比较高的食物，比如碘盐和海带等，建议在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、卡比马唑片等药物治疗，具有抗甲状腺作用。

5、焦虑症：可能跟遗传因素或者是神经分化等因素有密切关系，会导致患者出现失眠多梦、情绪暴躁，在睡觉时可能会出现心跳加快，可以通过心理疏导方式来改善，必要时候建议听从医生指导使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、艾司唑仑片等药物治疗。

也可能是心律失常等原因所导致。患者在平时保持良好心态，在睡觉之前可以适当用温水泡脚，能够缓解失眠症状。