男性如何预防膀胱炎？
发布于 2024/10/20 07:56
膀胱炎是常见的男科疾病，男性患上膀胱炎会影响排尿功能，严重的还会引发其它并发症，给患者造成很大的伤害。膀胱炎的发病原因很多，了解预防措施，有助于患者远离这种疾病。那么，男性如何预防膀胱炎?
讲究个人卫生，勤洗澡，勤换洗内裤，每天坚持用清水清洗包皮和龟头，同时在内裤的选择上也要特别注意，尽量选透气功能好，宽松舒适的内裤，保持会阴部的通风和干爽。
多喝水，可以增加排尿量，并且对尿道形成冲洗作用，但切记每次排尿宜排尽，不让膀胱留有残尿。
注意日常饮食，多吃新鲜蔬菜等清淡食物，多选择具有利尿效果的水果，如菠萝、西瓜、甜瓜和生梨等，切勿过量使用辛辣刺激之品，以免刺激人体膀胱，使其充血肿胀。
养成良好的生活习惯，起居有常，劳逸结合，经常参加体育锻炼，增强体质，避免长时间久坐，以免直接压迫人体膀胱，使其充血而发炎。
温馨提示：膀胱炎的发生，主要是男性朋友不注重个人卫生，造成泌尿系统感染。专家建议，男性朋友了解以上预防措施后，做好生活中的点点滴滴，避免膀胱炎这种病的发生，有利于身体健康。
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