哪些方法可以消除偏头痛?
发布于 2011/06/10 15:08
偏头痛是一种危害性很大的疾病，关于偏头痛的病因目前还不是很明确，多数认为很可能与遗传因素，内分泌失调或者饮食因素等有关，因此患者要特别注意自身的情绪问题，保持一种乐观的心情看待此病。
哪些方法可以消除偏头痛?专家为您介绍以下几种方法：
1、梳摩痛点、将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速按摩，每次梳摩100个来回，每天早、中、晚饭前各做1次，便可达到止痛目的。
2、热水浸手、偏头痛发作时，可将双手浸没于一壶热水中(水温以手入水后能忍受的极限为宜)，坚持浸泡半个小时左右，便可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛逐渐减轻。
3、揉太阳穴、每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉7～8圈，再倒揉7～8圈，这样反复几次，连续数日，偏头痛可以大为减轻。
4、吃含镁食物、偏头痛患者应经常吃些含镁比较丰富的食物，如核桃、花生、大豆、海带、橘子、杏仁、杂粮和各种绿叶蔬菜等，这对缓解偏头痛症状有一定作用。
5、饮浓薄荷茶、取干薄荷叶放入茶杯内，用刚烧开的开水冲泡5分钟后服用，早晚各服1次，对治疗偏头痛也有一定作用。
哪些方法可以消除偏头痛?上面专家已经为您详细介绍了几种方法，相信对患者也有了一定的帮助，如果您还想了解更多，请咨询在线专家。
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