儿童肠胃炎适合吃什么
发布于 2024/11/21 18:24
儿童肠胃炎适合吃什么？
小宝宝的胃肠功能会比大人差。由于某些原因，很容易出现急性胃肠炎，影响健康。需要及时缓解。饮食上可以吃橘皮粥、蜂蜜桃汁饮、枸杞藕粉汤、桂花心粥、橘子蜂蜜饮、车前粥等六种食物，恢复健康。
儿童急性胃肠炎是一种非常常见的消化道疾病，主要是因为儿童抵抗力低，吃不干净的食物，感染细菌，会让儿童恶心呕吐、腹泻腹痛等不适。
第一种食物是橘皮粥。先准备新鲜的橘皮和粳米，然后把新鲜的橘皮洗净，切成小块，和粳米一起煮。粳米煮熟后，每天吃一次，当早餐吃。
第二种是蜂蜜桃汁饮料。准备蜂蜜和鲜桃，去皮，去核，放入榨汁机榨汁，加入适量蜂蜜和温水，每天服用一两次，每次100毫升。
第三种是枸杞藕粉汤。先准备枸杞藕粉，再加入适量水。小火煮沸后，再加入枸杞。煮几次就可以吃了。您可以一天吃两次。味道很好。
第四种是桂花心粥。准备粳米、桂花心、茯苓，然后将粳米洗净。茯苓放入锅中，加入适量清水。用武火煮沸后，用文火煮20分钟，去渣取汁，将粳米放入锅中，加入一些水，煮熟后食用，加入一些糖调味。
第五种是橘子蜂蜜饮料，先准备橘子、蜂蜜等，然后将橘子浸泡在水中去除酸味，再将皮肤切成四块，放入锅中，加入蜂蜜、水，煮沸后在小火中煮一会儿，取汁饮用。
第六种是车前粥，准备车前子、粳米，然后将粳米加水煮成粥，煮熟后给孩子服用，分两次温服。
专家推荐
